Blog
Mit keres a denevérpad az irodában?2023-07-28
Miért? Mit keres ott a kávéfőző? A mikrohullámú sütő? A rádió? Vagy ha már itt tartunk: a vízadagoló? Ezek egyike sem szükséges a munkához. A munkahelyre dolgozni járunk. Benne van a nevében is. Minek bonyolítani?
Tovább olvasom
Mínusz másfél millió PET palack Magyarországon2023-06-22
Van az a híres mondás, hogy egy szakadékot nem lehet kis lépésekkel átugrani. Igaz. Néha szükség van arra, hogy merjünk ugrani, nagyot lépni, gyökeresen változtatni. Más szavakkal: néha kell, hogy merjünk bátrak lenni. Túl sok életet ölt már meg a túl sok megalkuvás és beletörődés.
Tovább olvasom
Hogyan növeli egy vízadagoló a produktivitás?2023-06-12
Az egyik legggyakoribb hiba az életben, amikor egyetlen nagy megoldást keresünk sok kicsi helyett. James Clear az “Atomi szokások” c. bestsellerében (nagyon ajánljuk elolvasásra) részletesen elmeséli, hogyan emelkedett a brit kerékpársport a siker csúcsára azáltal, hogy több tucat, egyenként lényegtelennek tűnő apróságon változtattak. A listán a kerékpáros nadrágok szabásának megváltoztatása éppúgy szerepelt, mint a versenyzők matracainak és párnáinak lecserélése, valamint a kerékpárokat szállító teherautó rakterének fehérre festése. Egyik sem olyasmi, aminek a hallatán döbbenten kapnánk fel a fejünket. Mégis, együttesen elegendő erőt képviseltek ahhoz, hogy újraírják a brit kerékpársport történelmét.
Tovább olvasom
Sétáljunk!2023-05-25
Márai Sándor híres definíciója szerint sétának kizárólag az minősül, amikor nem megyünk sehova. Elgyalogolhatunk a boltig, a munkahelyünkre, a gyerekért az oviba, ami nagyon egészséges és környezettudatos. De ezek egyike sem séta. Amikor sétálni megyünk, akkor csak úgy elindulunk. Talán tudjuk, merre. De ez a “merre” nem vezet sehova. Csak majd haza.
Tovább olvasom
Itt az iroda új kedvence - akár kedvező részletfizetéssel is2023-05-19
Tiszta ivóvízre mindenkinek szüksége van. De nem mindenki akar a vizesballonokkal tornászni, megtesszük mi helyette. Nem mindenki akar bérleti díjat fizetni. És nem mindenki akar egyszerre nagyobb összeget kifizetni egy vízadagoló berendezésért. Elismerjük, nem emelt szintű matematika érettségiért kiáltó szöveges feladat. De ha felírjuk és levezetjük a belőle származtatott egyenletet, akkor mi jön ki belőle? Hát ez:
Tovább olvasom
Nőnap és megjegyzések egy előadás margójára2023-03-10
Tetszik, nem tetszik (amúgy nem tetszik): minket is elért a szereplés és az önreklámozás kultúrája. A selfbranding mára megkerülhetetlen tényezővé vált, még párat kell aludnunk, aztán a szelfikamera lesz a telefonok első számú optikája. Önmaga mutogatása persze nem mindenkinek megy zsigerből. Aki túl konzervatív vagy nem elég extrovertált hozzá, az inkább a partvonalról figyel. Néha csodálkozva, néha hitetlenkedve. Mint én is.
Tovább olvasom
Kihívtak minket - elfogadjuk?2023-03-02
Kezdjük a lényeggel: Az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezésegészségügyi Intézet (OGYI) márciustól újra elindítja Aqua Challenge elnevezésű kihívását. A teljesítéshez azt kell vállalnunk, hogy a következő 6 hónapban minél többször iszunk bármilyen üdítő helyett tiszta vizet. Bizony. Nem 30 nap. 2020-ban, amikor a kihívást először útjára indították, még annyi volt. Idén a szervezők azért döntöttek a 6 hónap mellett, mert minél tovább gyakoroljuk, annál inkább válik szokássá belőle. És annál több jótékony hatást tapasztalunk meg.
Tovább olvasom
A legolcsóbb szokás, ami javítja az egészséget2023-02-24
A szokásmenedzsmentben (bizony, ilyen is van már) létezik egy viszonylag újkeletű kifejezés: zero time habit. Ez arra utal, hogy abból alakítunk ki szokást, amit nem csinálunk. Pl. nem nassolunk vacsora után. Adott napszakban vagy napokon nem iszunk alkoholt. Munkaidőben nem nézzük meg a közösségi média hírfolyamainkat. A módszer elmélete, hogy abból, amit szeretnénk elkerülni, kvázi feladatot csinálunk, amit felvehetünk a teendőink listájára. És kihúzhatjuk onnan - feltéve, ha sikerült nem megcsinálnunk. Furán hangzik, de működik.
Tovább olvasom
Góliát - Dávidnak öltözve2023-02-17
A CHILL88 (nem a neve miatt szeretjük) egy viszonylag speciális igényt elégít ki a vízadagolók piacán. Vannak olyan munkahelyek, ahol a dolgozók jellemzően nem csak egy pohár vízért jönnek, hanem a kulacsaikat töltik meg. Ettől még egyik vízadagoló sem jön zavarba. A gondok ott kezdődnek, ha a dolgozók egyszerre szeretnének hűtött vizet inni. Ilyen esetben egy átlagos készülék tartálya hamar kifogy, a kevésbé szerencsések pedig várhatják, míg a gép újra lehűti a vizet.
Tovább olvasom
A szertartás jót tesz az egészségnek?2023-02-10
Ha az átlagpolgár a szertartás szót hallja, jó eséllyel valamilyen vallásos, esetleg hivatalos rituáléra gondol. Egy ilyen szertartás tud nagyon szép és emlékezetes lenni, de az sem ritka, hogy mindenki a végét várja. Mi közük lehet az örömhöz? És ha van is: hogyan lehetne valakinek több szertartás az életében?
Tovább olvasom