Blog
És honnantól számít valaki egészségesnek?2022-08-25
A kérdés egyszerű. A válasz közel sem. Pár éve kicsit derékfájós lettem, de ezt leszámítva jól érzem magam. Akkor én egészséges vagyok? Hát, van rajtam pár kiló felesleg, de amúgy kutya bajom. Ezzel mi a helyzet? A vérnyomásom időnként rakoncátlankodik és egy ideje szemüveg kell az olvasáshoz, ezen kívül nincs más gondom. Ez még belefér? Az allergiámat leszámítva, minden rendben. Kihúzhatom magam?
Tovább olvasom
A hatékonyság és az egészség 3 felvonásban2022-08-18
Új világvallásunk van: a termelékenység. Az internetet beborítják az “5 gyilkos termelékenységi tipp”, a “7 lépés a tökéletes reggeli rutinhoz” és a “Végezd el 90 perc alatt azt, ami másoknak 9 napig tart” klónok. Végtelen számú tennivaló, nagyon is véges idő. Muszáj minden cseppjéből a maximumot kihozni.
Tovább olvasom
Őszintén a vízadagolókról – Miért nincs rájuk szüksége?2022-08-12
A fogyasztói társadalom motorját az arról való meggyőzés hajtja, hogy mennyi mindenre van szükségünk. A teljesebb, a boldogabb, a kielégítőbb élethez. Ebbe a sorba kellene beállnunk és arról győzködnünk, hogy egy irodai /otthoni vízadagoló nélkül mennyire élhetetlen az élet. De a régi buddhista aranyszabály arra tanít: bánj úgy az emberekkel, ahogy azt szeretnéd, hogy Veled bánjanak. Mi szeretjük az őszinteséget. Ezért nem állunk be a sorba.
Tovább olvasom
Hogyan jutunk be az egészség királyságába?2022-08-04
Pásztor Anna “A bennünk élő amazon” c. TEDx előadásában meséli, hogy amikor takarítania kell (amit nagyon utál) és már csak 4 m2 van hátra, azzal tartja magában a lelket, hogy ezt énekli: Pááásztor Anna a legnagyobb király, a legnagyobb király, a legnagyobb király… Szerinte csak magában, a család szerint hangosan is.
Tovább olvasom
Mi az intuitív táplálkozás és kinek való?2022-07-29
Az, akiben felmerül az egészséges táplálkozás iránti igény, könnyen egy kalandjátékban találhatja magát. Az interneten mindenfelől diéták leselkednek rá: mediterrán diéta, paleolit diéta, ketogén diéta, makrobiotikus diéta. A vegetariánus és a vegán étrendről nem is beszélve. Mindegyik tuti, mindegyik tudományos érvekkel igyekszik aládúcolni az állítását, hogy miért is ő az egyetlen és igaz út. Az egyszerű földlakó pedig csak kapkodja a fejét és olyan zavarban van, mint Ádám anyák napján: most akkor melyiktől fogok örökké élni? Hogy egy régi graffitit plagizáljunk: egyiktől se. De némelyiktől olyan lesz az élet, mintha egy örökkévalóságig tartana.????
Tovább olvasom
Mit üzen Anya és Apa egy vízadagolóval?2022-07-21
Hagyjuk a szépítkezést: a legtöbben a kényelem miatt szavazunk egy vízadagoló beszerzésére. Zsugorszám cígölni az ásványvizet a Lidölből se nem romantikus, se nem szórakoztató. A váltás okozta érzés pedig különösen az első hetekben fejedelmi. Aztán, mint minden jóhoz, ehhez is hozzászokunk. De vissza már nem fordulnánk. A kényelem akkor is nagy úr, ha nem szívesen ismerjük be.
Tovább olvasom
Mibe fektessünk 2022 nyarán?2022-07-14
Na, szépen vagyunk. Már a vízhordók is befektetési tanácsokat osztogatnak? Eddig is tudtuk, hogy a tízmillió szakértő országa vagyunk, de csak van egy pont, ahol a nászmenetnek illene megtorpannia! Jogos. Úgyhogy ez nem olyan befektetési tanács lesz. És garantáltan nem mondunk semmi újat. Nem is célunk. Csak szeretnénk elgondolkodtatni. Legalább néhány pillanatra.
Tovább olvasom
Egészséges-e a szörp? És ha nem, miért igen?2022-07-07
Ez most egy vélemény-kirohanás lesz, amivel kapcsolatban az egyet nem értésnek éppúgy helye van, mint az elgondolkodásnak. Utóbbinak persze jobban örülünk, de az egyet nem értés miatt sem bánkódunk. Olyasmiről beszélni, amivel mindenki egyetért, tisztább, szárazabb, biztonságosabb érzés ugyan, de a világot egy centivel sem viszi előrébb. Merünk hát megosztóak lenni és sajátos választ adni az egyszerűnek tűnő kérdésre: mitől egészséges egy étel?
Tovább olvasom
Hogyan viseljük jobban a hőséget?2022-06-30
Nem bírom tovább. Ez egyszerűen elviselhetetlen. Éjszaka nem tudok aludni. Semmihez nincs erőm. Ismerősek ezek a mondatok? Ez a kánikula többé vagy kevésbé, de mindenkit próbára tesz. A kérdés: mit tehetnénk annak érdekében, hogy enyhítsük a szenvedéseinket?
Tovább olvasom
A víz szép?2022-06-23
Aki már nézte a Balatont a badacsonyi kilátóból vagy bármelyik tengert a partról, az tudja, hogy határozottan igen. Nagy tömegben, megfelelő környezetben és körülmények között varázslatos tud lenni. De mi a helyzet egy pohár vízzel? És ha már a szépségnél tartunk: milyen üzenete lehet egy vízadagolónak egy szépségszalonban, egy fodrásznál vagy egy kozmetikusnál? Futtassuk meg röviden az elménket a víz és a szépség kapcsolata körül!
Tovább olvasom