A cookie-k segítenek minket a szolgáltatásnyújtásban. Szolgáltatásaink elfogadásával jóváhagyja, hogy cookie-kat használjunk.

Süti beállítások Adatvédelmi tájékoztató

Az alábbiakban szabályozhatja a sütiket:

Funkcionális sütik
Ezek a cookie-k növelik az oldal funkcionalitását azáltal, hogy néhány információt tárolnak az Ön beállításairól. Ilyen például a weboldalon kitöltött adatok megőrzése.

Statisztikai sütik
Ezek a cookie-k segítenek bennünket abban, hogy értékeljük weboldalunk teljesítményét, fejlesszük a tapasztalatok alapján az Ön felhasználói élményét.

Közösségi média és marketing sütik
Az Ön böngészési szokásaira, érdeklődési körére vonatkozó adatokat gyűjtő - jellemzően harmadik féltől származó – sütik, amelyek a személyre szabott reklámok megjelenítését teszik lehetővé.

Tájékoztatjuk, hogy a választás eltárolásához egy cookie-t kell használnunk, hogy kegközelebb is emékezzünk, ha ebben a böngészőben nyitja meg weboldalunkat.

Részletek a Cookie-k kezeléséről...

www.vizetrendelek.hu - Markunion KFT gyorsrendeléses weboldala - Azonnali információ kérése, munkanapokon 8:30-16.30 -ig: +36 70 6300 336
információ
Markunion Kft.
Bezárás
  3. Hogy jön az egészség a tervezéshez?

Hogy jön az egészség a tervezéshez?2023-01-12

Kétféle ember létezik: az egyik meg a másik. Ha ennél kicsit komolyabbak akarunk lenni, akkor vannak a tervezés-pártiak és vannak azok, akik szerint felesleges tervezni, pláne a mai világban. Úgyis minden másképp alakul, az ember csak feleslegesen stresszeli magát. Lássuk be, amilyen tempóban és mértékben képesek változni a játékszabályok, ebben van valami. Tulajdonképpen egészen könnyű lenne egyetérteni vele. De mielőtt még elkövetnénk ezt a hibát, tegyünk fel magunknak egy kérdést!

Hogy jön az egészség a tervezéshez?

Miért stresszelünk azon, ha valami keresztülhúzza a terveinket?

Oké, ez feleslegesen buta kérdésnek hangzik. Bizarr módon, az életben gyakran pont az ilyen, feleslegesen buta kérdések megválaszolása hozza a változást. Amiket eszünkbe se jut megkérdezni.. Mert úgyis-úgyse. Még szép, hogy stresszelünk, ha meghiúsul a tervünk! Rendben van, hogy ez nagyon adja magát. De… törvényszerű? És hogy segítsünk megfejteni a rejtélyt, fogalmazzuk át a kérdést!

Milyen mértékben stresszelünk attól, ha keresztülhúzzák a terveinket? Mert ebben ugye nem vagyunk egyformák. Márpedig, ha tudunk jobban vagy kevésbé stresszelni, akkor elvileg az is lehetséges, hogy ne stresszeljünk. De min múlik, hogy valaki mennyire stresszel? Hisszük vagy sem, de ezen a ponton az egészség simán betolakodik a színpadra. Mert mi is az egészség?

Az egészség rugalmasság

Sokat tehetünk magunkért azzal, ha az egészségre nem állapotként, hanem képességként tekintünk. Az egészség képessége tulajdonképpen a rugalmasság képessége. Minél rugalmasabb valaki, annál jobb lesz az általános egészségi állapota. Ezt bármikor megfigyelhetjük az életben. Csak vigyázzunk, ne keverjük össze a rugalmasságot a megalkuvással! A rugalmas ember, ha szükséges, meghajlik - de aztán visszatér az eredeti állapotába. Más szavakkal, lehet, hogy kitérőre kényszerül, de előbb-utóbb visszatér az eredeti céljához.

Mennyire stresszel valaki attól, hogy keresztülhúzzák a terveit? Annyira, amennyire rugalmatlan. De erre nem a tervezés feladása a megoldás. A rugalmasság, mint bármely képesség, fejleszthető. Ez a kérdés a kulcsa: hosszabb távon többet nyerek, ha most engedek? Na jó, meg ez is: fontosabb, hogy hosszabb távon nyerjek, mint hogy most igazam legyen? Ez csak úgy hangzik, mintha könnyű lenne. Nem az. De minél többet gyakoroljuk, annál rugalmasabbak leszünk. Több egészség, kevesebb stressz. Nem megéri?